簡介
個人比較喜歡給自己做的早點
原料
步驟
1從冰箱裡拿出來的饅頭,乾燥一點,這樣的比較好切,也不易碎。饅頭切片
2雞蛋在碗里打散,放一點點水和一點鹽,然後用筷子攪拌打勻
3在鐵鍋或平底鍋里抹很少的油,一定要比平時煎饅頭片還要少。鐵鍋加熱,油很熱後再改小火
4改小火後,放入已蘸了雞蛋液的饅頭片。一次性放至少3~4片,平鋪在鍋底。就像烙餅一樣,一面微硬並變淺黃色時,將饅頭片翻個兒。如此反覆。兩面不要糊了,烤硬即立即裝盤
5買油條放在盤子裡;黃瓜和火腿切片也擺放好
6蘋果可以和香蕉、小西紅柿什麼的搭配下,最好再來點沙拉醬拌一下
7給自己再準備一杯熱牛奶就齊活啦!
小技巧
此早點適合飯量很大且愛吃火腿的人!避免油太大,所以饅頭片要烤,最好不要煎。配菜其實是隨意的,但黃瓜片能解膩,天涼了就少吃或可改成焯過的花椰菜;水果是一定要有的,一定要有蘋果,酸甜可中和口味,其他水果隨意搭配