帶子 4個, 芝士 適量, 白葡萄酒 適量, 黑胡椒粉 適量, 蒜蓉 適量, 鹽 適量
1帶子用刀分開倆半．用剪刀把多餘的部分剪掉．把裡面的髒東西洗掉．裝入烤盤
2把黃油．蒜蓉．鹽．黑胡椒粉．白葡萄酒．裝碗里在微波爐里轉一分鐘．化開就好．用湯匙攤在青口上
3芝士切碎．鋪在帶子上
4上下火．放中層．220 度．烤15 分鐘．在打上火烤5 分鐘．就可以了．