第一次上傳，幾次都失敗了，有點鬱悶啊，所以這一次就言簡意賅的發布吧
米飯 適量, 各類自己喜愛的蔬菜 適量, 韓國大醬，辣椒醬，大麥茶 適量, 雞蛋 兩個, 雞翅, 純瘦肉
1備料
2泡菜等備用
3米飯平鋪在刷油的砂鍋里，放入用開水焯好的蔬菜
4開小火悶一會兒，等鍋底大概形成鍋巴了，關火。打入雞蛋，悶幾分鐘，然後放入大醬，辣椒醬，攪拌均勻
5攪拌均勻
6雞翅根據個人喜好腌好，烤熟
7純瘦肉同上，腌好，烤熟
8水果酸奶沙拉，搭配進食
9大麥茶，不可缺少的搭配哦
因為上傳了很多次都失敗了，所以這次發布的步驟比較簡單，大家多包涵吧！