簡介
這是學做過的豬肉乾中感覺最接近外面賣的。謝謝邱媽咪的好法子!小朋友又多一樣健康零食了。大概過程:選肉---絞碎---調味---起膠---腌制---壓片---曬乾---燒烤(烘烤或煎)---剪小塊---成品 具體做法參考邱咪肉乾~大受歡迎的新年禮品(自製星馬版肉乾) 我把文字複製如下(其後是我根據自己家裡的情況作出的部分調整):
原料
- 前腿肉1500克,絞成絞肉,在選購時告訴豬肉販是要做肉乾用的,請幫忙絞細。(選大約1200克的瘦肉+300克肥肉)(要比較軟口感的就肥3:瘦7的比例)【我是選的偏瘦,大概2:8,因為我是用烤箱烤的,第一次用的3:7,烤的時候出的油有點多,肉乾回縮厲害;第二次選瘦點,烤好後沒出什麼油,而且也非常香】 2. 砂糖380 ~ 450克(依口味調整)【我用的最少量380g】 3. 醬青/醬油75cc/ml(5大匙) 4. 魚露75cc/ml(5大匙) 5. 酒3大匙(A。可以全部用玫瑰露酒,或B。用2大匙玫瑰露+1大匙米酒,或C.不喜歡玫瑰香氣可全用米酒,或再加少許烈酒)【我第一次用C,第二次用B,我比較喜歡B,可女兒說兩次酒味都太重了,而且吃不慣玫瑰露酒的味,看來下次再做要試下C而且減點量】 6. 胡椒粉或黑胡椒粉半小匙及1小匙的五香粉。 7. 紅曲米粉1大匙(到藥材店買紅曲米磨研成粉後才用。紅曲米可降膽固醇(點擊這裡查看), 這樣子肉乾吃多了也會比較安心。), 也可不放, 烤出來的成品色澤也OK的。也有些人用化學紅色素-我勸就不必了。
步驟
- 早一晚, 先把全部材料混合後順著1個方向攪拌15分鐘至起膠(肉團會發亮), 收在冰箱內。 2. 第二天一早, 把肉團分成4份, 每份大約500克。(如要越薄,就放越少,如-450克) 3. 把裝米用的塑料袋(或烘培紙)剪成14吋 X 12吋的大小,倒反放入1個12吋 X 12吋的方盤內,(塑料紙兩邊超出方盤,方便取出)。將秤好的肉料放入,慢慢壓平。 註:如用不同尺吋的盤,每方吋要秤3.45克的肉料。例如14吋X 14吋的盤 = 14 X 14 X 3.45克= 676克的肉料。注意烘培紙要剪成16吋 X 14吋的大小.【我用的28cm*28cm的三能金盤,用的肉量是417g】 4. 在肉上蓋上一層朔膠袋,小心壓,儘量壓一樣薄。『黑色的用具是塗水泥用的抹灰板, 五金店一個才賣馬幣兩塊錢,值得投資一個!』【我剛開始感覺好難壓薄壓平,後來直接用手,蓋上薄膜後用手慢慢推平推均勻豬肉,最後再用灰板壓平整壓實】 5. 打開上層的膠袋紙, 把肉片和下層的墊紙一起取出,攤在烈日下曝曬6~8小時。曬了3~4小時後必須翻片。先將一張朔膠紙蓋 上肉片,然後把下層的紙及肉片一起翻轉過來,去掉上層的塑膠紙或烘培紙,繼續曬3~4小時至干。 6. 曬了3~4小時後必須翻片。先將一張朔膠紙蓋 上肉片,然後把下層的紙及肉片一起翻轉過來,去掉上層的塑膠紙或烘培紙,繼續曬3~4小時至干。【我第一次曬了三天,可能是被陽台玻璃過濾了太陽光曬得久;第二次放太陽底下直曬,一天半就乾了。二次肉乾都是在秋冬季節做,夏天時會小量試下能否曬乾。】 7. 曬好切成小片的生肉。【我曬好了直接烤了一片,其他的就原片疊好,外面再包一層保鮮膜放進冰箱的冰凍櫃,需要時直接拿一片出來烤,烤好後剪成小條,用吸油紙墊著再放盒子或袋子裡】 8. 曬乾後切成4小塊,用炭火慢烤, 買個烤satay或烤Kuih Kapit用的烤爐,買小個Half size/大約40CM長的,剛好一次可以烤4片,又容易收藏。五金店或雜貨店一個賣十多塊錢而已。(炭讓它燒20分鐘後才開始烤,不要一次烤太多片,會顧不來。一人最多可顧到4片,要不停翻轉,否則容易烤焦, 那就浪費了)。可買盒裝的圓形空心椰殼作的炭,耐燒又無煙。 9. 沒馬上烤,可以收在冷凍庫(生肉乾疊成磚塊狀不會粘黏,不必每片墊塑膠紙),冷凍一年也不會壞。要烤時不必完全解凍,能撕開就可以馬上烤了。) 10. 注意: 肉乾片一定要曬的夠干(至少曬6~8小時), 不然的話, 烤出來的肉乾會黏黏濕濕的,賣相不好又不耐放!須要冷藏。
小技巧
1、烤的時候一定要在爐旁守著,5分鐘左右就會看到肉片的表面有小沸油泡,還帶有噼噼啪啪,吱吱聲,再烤一會,烤好肉片會有少許回縮,看著肉片一邊回縮1~2cm就好了,不然烤過好可惜。我的基本150度,中層,5~8分鐘就出爐了。 2、我也試過煎的,用平底鍋干煎,火一定要小,時間比烤的要短,不然一下子表面就會焦的。相比起來,烘烤比較好控制。因為沒有燒烤爐,所以還沒試過用燒烤的方法。