媽媽有沒有為寶寶不愛吃青菜的煩惱呢？快來試試這道面試吧，繽紛的色彩會不會吸引寶寶的眼球呢？還在等什麼，一起來體驗吧？
麵粉, 紫薯, 胡蘿蔔, 菠菜（綠葉菜就可以）, 鹽, 老湯, 海苔, 海米, 水, 火腿
1紫薯蒸熟去皮趁熱碾壓成泥，胡蘿蔔，菠菜榨汁，用菜汁，胡蘿蔔汁，紫薯泥分別和成麵糰，和面時加少許鹽，紫薯麵糰要加水和，紫薯泥比較干
2和好的麵糰醒30分鐘
3把醒發好的麵糰取出來，放砧板上湊成細條
4壽司卷平鋪，揪一小塊面放上去 一推，就完成一個螺旋面了 用刀把麵糰切成一個個小塊 壽司卷平鋪，把一小塊面放上去 壽司卷平鋪，把一小塊面放上去
5把三種顏色面都做好螺旋面
6鍋里加入適量老湯燒開把做好的三種顏色的螺旋面下鍋煮，這時候把火腿切丁或條，海米用水稍微泡一下，面快好時下鍋一起煮
7海苔撕碎放碗里，把煮好的面盛到碗里就ok了
大家只要掌握螺旋面的做法就好至於是做湯麵或者打滷都可以，還有媽媽們可以和不同顏色的麵包餃子，做其他麵食都可以，盡情發揮你們的想像力吧！！