蜂蜜苦瓜

簡介

朋友從山裡給帶回來的槐花蜜,散發著微甜的槐花香,甜棗的甜中和了苦瓜的苦,一道開胃又消暑的小涼菜。

原料

苦瓜 1個, 大棗 10顆, 冰塊 1份, 槐花蜜 適量

步驟

1苦瓜切開,用長柄勺舀出瓜瓤。圖略。

2苦瓜焯水,水裡滴入幾滴橄欖油和適量的鹽,保持翠綠的顏色。冰水浸泡。

3大棗切開,去掉棗核。

4棗肉填充進苦瓜內芯。圖略。然後切成5mm厚度的片。

5盤子鋪上冰塊,碼上切好的苦瓜片,淋上蜂蜜。

小技巧

用冰塊鋪底,苦瓜的口感更冰爽,大棗和蜂蜜中和了苦瓜的苦味,吃起來有淡淡的槐花香~~


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