香煎南瓜花

簡介

還是《舌尖上的中國》另一菜菜的改版,記得當事人是下鍋炸的,還下酒,呵呵! 個人做過的油炸菜一個手都數得過來,一是浪費油,二是感覺總沒那麼健康,所以改為煎的了! 利用手頭有限的材料,做出充滿蛋香,奶香和南瓜花清香的菜,嘻!

原料

南瓜花, 雞蛋, 麵粉, 黃油, 鹽

步驟

1新鮮的南瓜花很多絨毛,要注意哦!

2把南瓜花稍為用清水洗一下,用小刀子慢慢去蒂以及絨毛;

3調麵糊,麵粉里打入一個雞蛋,加入適量清水以及鹽調成麵糊備用;

4熱鍋,下黃油煮化;

5把備好的南瓜花沾上面糊;

6南瓜花下油鍋中小火慢煎,煎香一面翻轉,煎香另一面即可!

小技巧

南瓜花的小絨毛有點扎手,可以戴上手套處理!


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