五光十色(健康飯糰)

原料

雞蛋 5個, 米飯 1碗, 胡蘿蔔、彩椒、莧菜、青豆 適量, 油、鮮貝露 適量

步驟

1分雞蛋清,讓蛋餅更平整。用模具壓出蛋片

2在米飯中放入青豆拌勻,放入模具壓成飯糰,放在蛋片上

3當上蔬菜碎,或塗抹蔬菜汁

4鮮貝露作為蘸汁搭配食用


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