無油雞翅

原料

雞翅半斤, 姜, 醬油, 料酒, 糖

步驟

1燒水,在雞翅上劃兩刀,水滾下鍋焯一下

2把姜切成片,均勻鋪在平底鍋里

3把焯好的雞翅均勻鋪在薑片上

4依次加入醬油,料酒,水,和一點糖

5大概和雞翅持平就可以了,開大火,蓋蓋子。8分鐘左右即可

6配了點辣白菜,炒茼蒿

小技巧

鋪上薑片是為了怕粘鍋,要看著火候,五分鐘可以把雞翅翻個面,為了更好入味


相關菜譜

  • 無油煎雞翅
  • 無油可樂雞翅
  • 可樂雞翅(無油)
  • 無油炸雞翅
  • 烤箱無油雞翅
  • 無油炸雞翅
  • 糖燒雞翅(無油)
  • 蒜燒雞翅(無油)
  • 可樂雞翅(無油版)
  • 無油版可樂雞翅
  • 無油酸奶烤雞翅
  • 無油版烤雞翅
  • 黑胡椒無油雞翅
  • 無油玉米烤雞翅
  • 無油糯米蒸雞翅
  • 無油版可樂雞翅
  • 無油版豆豉雞翅
  • 可樂雞翅(無油版)
  • 黑胡椒無油雞翅
  • 無油版可樂雞翅
  • 可樂雞翅(無油無糖版)
  • 無油無水版雞翅的做法
  • 無油健康鹽煎雞翅
  • 無油版可樂雞翅根
  • 無油烤雞翅(烤箱版)
  • 香噴噴烤箱雞翅(無油版)
  • 黃桃雞翅(無油版)
  • 無油玉米片烤雞翅
  • 無油版蒜香雞翅
  • 無油麻辣雞翅的做法
  • 簡易無油版啤酒雞翅
  • 無油烤雞翅(烤箱版)
  • 【寶寶食譜】烤雞翅根(無油無糖無鹽)
  • 無油脆皮燕麥烤雞翅
  • 脫骨炸雞翅(無油版)