口感和冰淇淋真心沒差，但是熱量十分低，而且超級方便~ 用的是自製的脫脂酸奶。 這個是莓類的~ 牛奶冰塊 可以用冰塊或者其他喜歡的飲料冰塊代替。
冰凍覆盆子，草莓，藍莓 兩大把, 酸奶 半杯, 蜂蜜, 牛奶冰塊 3塊左右, 脫脂牛奶 少許
1把水果冰，牛奶，酸奶，冰塊加入料理機打碎
2倒出淋上蜂蜜或楓糖漿