注重養生的親們，追求原汁原味，謝記值得信賴！ 天然烏梅：生薑解渴，止咳的功效。 山楂：消食健胃，止血化瘀，降血壓 甘草：清火解毒 陳皮：理氣健脾，溫熱散寒之 玫瑰咖：美容養顏，調節內分泌 桂花：化痰散瘀
天然烏梅, 一級甘草, 無核山楂, 一級陳皮, 一級桂花, 玫瑰咖, 冰糖
1用漏勺沖洗一下食材（除桂花）
2將食材放到煲湯袋內，然後反折。
3加兩千毫升水（約4瓶礦泉水）
4大火煮開，然後小火半個小時。
5加6勺冰糖（酸梅湯很費糖）
6最後加入桂花
酸梅湯煮好之後，冷卻放入冰箱，冰鎮一會兒，效果更佳！ 有經驗的朋友可以自行選購材料，菜場、藥店應該有賣的。 對材料不熟悉的同學也不用愁，我的淘寶小店（謝記）里有搭配好的煲湯材料包。