潤肺必備～
銀耳 30g, 蓮子 10+顆, 紅棗 若干, 冰糖 按自己的口味來吧～, 枸杞 10g
1銀耳蓮子提前4小時泡水
2銀耳，蓮子放入鍋中，加水
3大火燒開後轉小火慢慢熬半個小時
4加入枸杞，紅棗，冰糖，繼續文火熬1個小時即可