在眉州小吃一杯八塊,總是喝不夠,又太甜,來個無添加自製的
銀耳 一朵, 雪梨 半個, 百合, 枸杞 依個人喜好
1銀耳一朵,百合少許,泡一小時。用量如圖。我是前一晚上泡的,早上起來用。
2銀耳剪碎(重要),紅棗剪碎,像綠豆大小。先放銀耳百合紅棗。選擇煲湯大約煮40分鐘,發現湯比較黏糊了,放入梨。煮一會,滿意的黏度,出鍋。潤肺養顏無添加
3用量圖
4用量圖,可少許,這個用量顏色已經深了
5出鍋
一定在銀耳醬了再放雪梨,熬10-20分鐘。小心溢鍋。如果養生壺不防溢要看著。選煲湯或藥膳檔