經常吃紅薯南瓜可以清理腸胃排毒哦！很多人不喜歡南瓜是因為它的顏色，黃色讓人覺得沒有食慾！我喜歡南瓜汁，還有蒸南瓜，然後像番薯一樣吃，真的很清香哦！粉粉糯糯的口感
南瓜, 紅薯
1南瓜去籽洗凈，切大塊，不要去皮哦！這樣蒸更香
2紅薯洗凈，和南瓜一起放入鍋中蒸30分鐘。南瓜很容易熟，大概10分鐘就可以先把南瓜夾出來，留紅薯繼續蒸熟！