簡介

今天做一道葷素搭配合理的秋冬季滋補靚湯玉米山藥燉雞湯，營養很豐富，做法很簡單，味道很美妙

原料

土雞 一隻, 玉米 適量, 山藥 適量, 紅棗 少許, 鹽 少許, 蔥 少許, 生薑 少許, 花椒 少許

步驟

1土雞切大塊，焯水

2將原料、配料一起放砂鍋里加足水，燉1小時，起鍋前15分鐘下鹽調味