鱈魚也可以用其他白肉魚代替，但一定要注意把細小的魚刺剔除乾淨，以免卡住寶寶。土豆——含有多種維生素和微量元素鱈魚——含有豐富的蛋白質和維生素A、維生素D
（適合5—6個月的寶寶），土豆（馬鈴薯） 20g，鱈魚 10g
土豆削去外皮，清洗乾淨，切成大塊，放入蒸鍋中大火蒸至熟軟。 鱈魚清洗乾淨，放入小煮鍋中，加入適量冷水（水量以沒過魚肉1cm即可），大火煮熟，撈出。 將蒸熟的土豆和煮熟的魚肉放入碗中，用勺背均勻地壓碎成泥。 取2茶匙（10ml）煮鱈魚的魚湯倒入土豆、鱈魚泥中，用勺子輕輕地攪拌均勻成黏稠狀即可。