喝杞菊花，能疏風散熱、養肝明目。對女生有很好的補血養顏的功效，能提升身體的元氣，增強免疫力。 還能調節內分泌、消除腰酸背痛，調氣血、消疲勞，對工作壓力大、常常面對電腦工作的上班族，是不錯的養生茶。
菊花, 決明子, 紅棗, 冰糖, 山楂, 茶葉
1把食材倒入茶壺或杯子中
2根據個人體質選擇加入茶葉和決明子茶
3沖入沸騰的水
4浸泡1刻鐘，就可以慢慢喝了
特別提示：決明子性寒涼，有低血壓、低血脂、低血糖以及腸胃疾病的朋友，在喝成袋的杞菊茶時，最好少加或者決明子。