紅豆,薏仁除濕,西瓜清涼,夏日好搭檔。
西瓜, 薏仁, 紅豆, 蓮子, 花生米, 冰糖
1將薏仁,紅豆,蓮子,花生洗凈,下鍋加冰糖熬成軟爛的狀態。凍在冰箱備用。
2西瓜掏空,用勺子掏成西瓜球。將西瓜球重新放入瓜內。
3將熬好的紅豆粥淋在西瓜上面,混合西瓜,重新放回冰箱冷藏1-2h。
4飯後拿出來吃,冰涼爽口。