牛肉和豌豆的搭配口感上還挺不錯的,有咬頭,一葷一素吃起也健康。就是牛肉要選擇口感很嫩的牛裡脊,豌豆也要挑那種嫩嫩的才好。
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牛里嵴 100克, 豌豆 適量, 腌肉用調味料, 黃酒 45克, 生抽 15克, 蚝油 15克, 澱粉 15克, 黑胡椒粉 3克, 炒菜用調味料:, 鹽 適量, 蒜 2瓣
1先將牛肉切成小粒,大概指甲蓋大小吧。放入碗中,加入腌肉用的調味料,用手抓勻,腌上15分鐘。
2把肉腌上之後就可以來處理豌豆了,豌豆洗凈,放入開水鍋中焯至八分熟,如果是很嫩的豌豆,一般下鍋一分鐘左右就可以撈出來了,控干水分備用。
3炒鍋燒熱,然後倒油,放入切好的蒜末,倒入牛肉,用筷子迅速的劃散,免得粘連在一起。
4看到牛肉已經基本變色,就倒入焯好的豌豆,根據自己的口味加鹽,翻炒1、2分鐘即可出鍋。不要太久,否則牛肉就變老了,不好吃了。