橙香蔥花雞片 0

簡介

一道讓雞胸肉擺脫無聊味道的輕鬆又簡單的料理,新鮮橙汁讓雞肉更鮮美,酸甜適口。

原料

雞胸肉 1塊, 橙子 1個, 蔥 2根, 蒜片 少許, 雞蛋 1個, 鹽 1/2小勺, 味醂 1/4小勺, 胡椒粉 1/2勺, 料酒 1/2勺, 白芝麻 少許

步驟

1雞胸肉片薄片,加入一個蛋清,鹽,味醂,胡椒粉,料酒腌制至少半小時。

2切一個橙子榨汁。

3把橙汁加入腌料腌制雞肉。

4切蔥花備用。

5鍋里放1.5大勺油,油溫熱下蒜瓣,再放入腌好的雞肉劃散炒熟,再放入青蔥花翻炒,最後加入白芝麻混合均勻即可。

小技巧

如果沒有味醂, 可以用 米酒:糖:冷開水  1: 0.5 :1
這樣的比例混合均勻來代替。(米酒為料酒類透明米酒,不是糯米甜酒)

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