2015年生活又進入了一個嶄新的階段，我，當媽媽了。 每一個媽媽都想儘可能的把最好的給寶寶。 母乳，我想就是媽媽能送給寶寶的第一件最好的禮物。
可是當媽媽母乳不足寶寶吃不飽的時候，那份追奶著急、擔憂的心情，我想只有遇到過的媽媽能體會。
木瓜、鯽魚、花生、豬腳都是大家比較熟悉的發奶湯水材料。木瓜鯽魚湯，花生豬腳湯都是比較常見的發奶湯水，給媽媽們推薦我喝的這款木瓜花生煲豬腳，加入木瓜一起煲，比木瓜鯽魚湯，花生豬腳湯更有效且見效快哦。
推薦需要的媽媽們試試。
豬腳（前腳） 1-2隻, 花生 適量, 木瓜 半個-1個, 水 適量, 鹽 適量
1花生去殼，用水浸泡15分鐘備用。
2木瓜去皮，切小塊備用。
3豬腳洗腳，焯水備用。
4將以上材料放入煲中，加入適量的水大火燒開後，轉小火煲至豬腳變軟。
5飲用前根據自己需要加入適量鹽即可。