想全身美白，每天就喝薏米水，堅持喝15〜30天，黑妹絕對有救！
薏米 手抓一把, 百合 薏米的三分之一分量
1薏米百合浸泡2次過2次水
2大火燒開後跳至文火
3每隔十五分鐘調大火，燒開後再調文火再十五分鐘，如此類推。煲1.30-2個小時
煲好的薏米水分瓶裝好放雪櫃，一次煲夠2天的分量就好，放太久怕變質。薏米最好撈起作米飯吃用，皮膚會越吃越細，想要白就系咁簡單！