簡介
只用了兩種材料…簡單快捷…高纖維…口感好…
原料
砂糖, 燕麥
步驟
1炒燕麥:平底鍋燒熱.取一定分量的燕麥干炒.炒香後出鍋備用.
2熬焦糖:取一定量砂糖均勻分布在平底鍋面上.小火.待糖熔化成焦黃色後攪拌以免糊了.徹底熔成液體後迅速出鍋.
3迅速把炒香的燕麥和焦糖攪拌均勻.
4趁熱取一勺燕麥教堂混合物放置於保鮮膜上並包裹緊成球狀.
5待涼後即可拆開保鮮膜食用.
小技巧
無論宵夜還是下午茶都是很不錯的零嘴.
只用了兩種材料…簡單快捷…高纖維…口感好…
砂糖, 燕麥
1炒燕麥:平底鍋燒熱.取一定分量的燕麥干炒.炒香後出鍋備用.
2熬焦糖:取一定量砂糖均勻分布在平底鍋面上.小火.待糖熔化成焦黃色後攪拌以免糊了.徹底熔成液體後迅速出鍋.
3迅速把炒香的燕麥和焦糖攪拌均勻.
4趁熱取一勺燕麥教堂混合物放置於保鮮膜上並包裹緊成球狀.
5待涼後即可拆開保鮮膜食用.
無論宵夜還是下午茶都是很不錯的零嘴.
