簡介

連續喝了半個月的胖大海枸杞茶，嗓子是越來越舒服了，以前早上起來喉嚨又緊又痛，現在基本沒有感覺了。其實在一些小問題上通過飲食來調理身體真的很有效。 在花草茶中我尤其愛洛神花，一開始愛它的名字，然後愛它紅艷艷的顏色，再來愛它酸酸的口味。泡開的茶中，淡淡香氣與特有酸甜味道讓我覺得很幸福。美容院經常會給顧客泡這種茶，可見它一定有美容的功效。 炎熱夏日再配些菊花來喝，又可清熱、散風、明目。打算下半月就喝它了！

原料

玫瑰茄 10朵（洛神花）, 菊花 10朵, 冰糖 適量

步驟

1將玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不要久泡

2洗凈後放入壺中

3把菊花也放入壺中，倒入開水，放入冰糖，攪拌均勻後即可

4夏季適合冰鎮後飲用

小技巧

玫瑰茄學名叫洛神花，有人也叫它洛神葵。它能活絡氣血，消除肝火和心火，還可以去除口腔的怪味道。玫瑰茄當中含有果酸，果膠，可以去除身體的油膩，具有減肥的功能，讓你遠離臃腫的身材。當中富含的大量維生素C，可以抗氧化，減緩皮膚的衰老，並且有美白肌膚的功效。 而菊花是護眼明目的佳品，對長期工作在電腦前的上班一族頗有益處。 一般在超市或者中藥店都可以賣到這些花茶，買回後，放在密封罐或密封袋中，放在乾燥處的地方保存，這樣它的香氣才可以保持長久。