月子菜——當歸鳳爪

簡介

鳳爪富含膠原蛋白,吃起來剔骨吸汁頗有樂趣,當歸補血,產後媽咪適當滋補再好不過,可是藥味太濃,通過烹飪,與其他食材相互揉和,去掉一份中藥的清苦,去掉一份食材的葷腥,留下清爽的味道。

原料

鳳爪 十來只, 當歸 3片, 黃芪 2片, 米酒 一碗, 水 少許, 老薑 3、5片, 蔥 適量, 胡麻油 少許

步驟

1雞爪去皮剪指甲洗乾淨。

2碗底鋪蔥姜當歸黃芪。

3放入雞爪,撒少許鹽,米酒和少許胡麻油淋入。

4蒸40分鐘。

5鳳爪酥爛,滋味清香。

小技巧

也可以用燉,燉則需加更多水。


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