原料

花茶 一包

步驟

1一包花茶放下去，用80℃的溫水洗一遍，泡個五六分鐘即可喝，可反覆沖泡。

2一杯袪火清熱茶就好啦！

小技巧

夏天到了，少不了吃熱辣辣的東西，這時就需要一杯花茶，選擇最安全的袪火方式。