干煸豆角的江南風味吃法
四季豆 150g, 梅乾菜干 30g, 干紅尖椒 20g, 蒜頭 一個, 薑絲 少許, 食用油 適量, 生抽 適量, 辣醬 適量
1梅乾菜提前半小時用溫水泡發漲開
2豆角撕去老筋,折斷,洗凈後瀝干水分。(放在通風處吹乾水分或者用廚房紙巾擦乾水分)
3鍋中放入適量的食用油,大火燒至即將翻滾然後轉中小火,將吹乾水分的四季豆放入油鍋中炸一下
4炸制表面微皺即可撈出,控油備用
5蒜瓣去皮切小丁,干紅尖椒剪斷,薑絲少許備用
6平底鍋中加入適量食用油,將薑絲,蒜瓣,干紅辣椒的味道完全爆香出來
7之後加入炸過的豆角,翻炒片刻
8泡發好的梅乾菜撈出,去掉汁水,將梅乾菜放入豆角中繼續翻炒
9最後加入適量的生抽或者辣醬炒勻即可
1,這道菜用到的梅乾菜,是有咸份的,所以在加入調料時適當的減少鹽分的量。 2,過油炸豆角,要確保豆角表層的水分已經吹乾,或者用廚房紙巾擦乾,以免在油炸過程中,豆角表層的水分遇熱油引起外濺造成灼傷。 3,四季豆要熟食,切勿吃沒燒熟的四季豆,所以在炸制過程中,要稍微炸透一些,這樣也可以減少後期的煸炒時間。 4,我用的干尖椒非常辣,所以最好沒有再放辣醬,用生抽代替,嗜辣的朋友們可以用辣醬代替生抽,會更加的乾鮮。