生菜, 結球生菜, 紫包菜, 黃瓜, 聖女果, 甜玉米, 紅腰豆, 千島醬
1把所有食材洗乾淨切碎，放在盤裡，先擺生菜，後擺黃瓜和聖女果，最後放玉米，紅腰豆，最後淋上千島醬就好了，也可以用沙拉醬，看自己喜歡吧 ^_^
2美味又減肥呢！