干土茯苓 50g, 龍骨 500g, 芡實 20g, 薏米 20g, 淮山 300g, 生薑 3片
1龍骨飛水
2干土茯苓浸洗乾淨，薏米，芡實浸泡一小時
3淮山去皮，切塊
4將步驟1，2，3，生薑三片放進瓦煲，煲1個半小時，邊了關電源，加鹽
土茯苓有清熱去濕，健脾的功效