簡介

玫瑰花茶:疏肝解郁，保護肝臟，促進新陳代謝，強效去腸胃道的油脂。長期飲用可清宿便，美容養顏。    野菊花茶、金銀花茶:清熱解毒，消炎消腫，提高免疫力。    紅棗:補氣血。    枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。

原料

玫瑰花 4-5顆, 野菊花 一小勺, 金銀花 一小勺, 枸杞 4-5顆, 金桔 1個, 紅棗 1個, 蘋果 1/3個, 柚子 1/2瓣, 檸檬 半個, 冰糖 適量

步驟

水果全部洗凈擦乾

金桔一切二

檸檬切片去籽

柚子取肉撕碎

蘋果去皮去籽切小塊用開水煮3分鐘左右關火沖泡其餘所有食材即可~

小技巧

金桔:開胃，健脾，消暑，解渴，抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。    檸檬:世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。    蘋果:生津止渴、清熱除煩、健胃消食，降低膽固，醇降低血壓，預防癌症，強化骨骼，抗氧化，治療失眠，消除黑眼圈，減肥功效，有效幫助女性提高性生活質量。    柚子:健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。