思慕雪--英文名:smoothies 思慕雪起源於上世紀70年代的美國,到90年代之後逐漸盛行。 思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料。 很好聽的名字 很簡單的做法 比起神馬連鎖品牌的奶茶啊,奶昔啊健康得多 飲品還是要手作,嗯~~~
1桑葚洗凈瀝水
2桑葚去蒂
3放入攪拌機
4倒入適量酸奶
5攪拌10-20秒即可
6冰鎮一會更好喝
TIPS:
1.桑葚果實很金貴,洗的時候要小心哦。用鹽水泡一會,沖洗即可 2.真的太簡單了,小白的做法TOT