石榴：抗氧化。
石榴 1個, 蜂蜜 1-2勺子, 檸檬 隨意可以不加, 糖 最好不加
1那個碗，剝一粒一粒的石榴。 倒入料理機，打出汁。過篩的到純的石榴汁，喝喝掉！！廢棄的籽和果肉渣+蜂蜜+檸檬汁（我沒再加糖）=空罐子+冰箱過一夜= 搖晃後取出過篩=廢渣丟掉，水直接飲用。
2小貼士： 冰凍取出後最好過一會就喝掉。 按壓汁的時候可以拿個勺子多按幾下 石榴是甜的，糖可以不加。 先準備個空罐子，倒入熱水，等變溫水了，再放入石榴渣和蜂蜜。 聽說熱水對Vc不好。。