簡介

每天早上來一碗，最好的養顏美容食物

原料

魚膠, 雪耳, 紅棗, 枸杞

步驟

1先把魚膠洗乾淨放進燉鍋里燉兩小時

2再把雪耳泡開切碎，可以根據個人的喜好放雪耳的朵數

3魚膠燉了兩小時後就把泡開的雪耳還有紅棗枸杞一起放進燉鍋里。半小時後再放冰糖燉一小會就可以吃啦