簡介

現在的玉米大量的上市了，玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利，無論是清蒸還是煲湯都是非常好吃的。這次用來榨玉米汁，非常的好喝，玉米的清甜里夾雜著醇厚的奶香味，是一款非常健康、營養的飲品。

原料

新鮮甜玉米 一根（大概320克）, 牛奶 250克, 清水 200克

步驟

1先剝玉米粒，將玉米洗凈後先橫著切兩半，再對半豎著切兩半；

2用手指豎著一排排的剝下玉米粒，這個方法很好剝玉米，大概一分鐘就能剝下一根的玉米粒，而且剝下來的玉米一粒粒的非常好看；

3剝好的玉米粒；

4將玉米粒、水、牛奶放入豆漿機，按五穀豆漿鍵；

5將打好的玉米汁過篩一遍，過篩後的玉米汁口感細滑香濃，非常好喝。也可以不過篩，跟著玉米渣一起喝，粗纖維多吃更健康。

6奶香濃郁的玉米汁開喝了。

小技巧

1、可以依個人口味適量加入白糖。 2、建議選擇新鮮的全脂牛奶，奶香味會更濃郁。