玉米面火燒夾驢肉燜子

簡介

母親大人常去趙州柏林禪寺上香,就在著名的趙州橋附近。那裡的驢肉很有名很好吃,所以老媽回來時總是帶些驢肉火燒、驢肉燜子什麼的。可這次只帶了燜子回來,沒有火燒。所以火燒咱還是自力更生吧。。!!現在習慣性地往白面里摻點雜糧進去,健康嘛~也更適合糖尿病的老爸!

原料

驢肉燜子, 麵粉 250g, 玉米面 60g, 酵母 3g, 鹽 1小勺, 青辣椒 1個

步驟

1將麵粉、玉米面和酵母放入盆中,加一小勺鹽,如果有鹼面的話最好也加一點,我家沒有就省略了。

2用溫水和面,水溫不燙手就好。和好面後醒發30分鐘。

3將麵糰揉光滑,分成8個大小均等的劑子。

4取1個劑子,搓成細長的條。

5用擀麵杖擀成片,不需要太薄。

6從一頭捲起,將另外一頭壓在下方。

7用手掌按扁,擀成餅狀。我擀得有點薄,不喜歡的話就擀厚一點。

8開中小火,平底鍋內無需放油,直接把火燒放進去烙,蓋上鍋蓋燜一小會兒。翻面繼續加蓋烙,直到火燒中間開始鼓脹起來就可以了。

9依次將火燒烙完。如果是當時吃的話就烙得火大一點。感覺一頓吃不完的話就少烙一會兒,下次吃的時候再加熱一下就行。

10這就是驢肉燜子,喜歡吃辣的童鞋可以加點青辣椒碎進去。

11分別切碎。塊的大小隨個人喜歡,不喜歡碎的直接切一大片夾進火燒里也很爽!!

12用刀將火燒從中間切開,將燜子夾進去,開吃吧!!

小技巧

1、以5:1的比例加玉米面進去其實完全吃不出雜糧的感覺,可以嘗試把玉米面的比例加大一點。 2、其實驢肉燜子用油煎一下最好吃了,不過熱量就。。。。我後來發現把燜子放進微波爐里加熱一下也很好吃,不嫌麻煩的話就在夾火燒之前加熱一下吧!


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