減脂第四天

簡介

反正也沒人看

原料

看圖

步驟

1早飯還是一樣

2紅薯真是好吃啊啊啊啊 蔬菜沙拉dressing用的nonfat的Italian dressing 還是火雞!明天中午一定要吃雞胸肉!

3男盆友做的越南春卷 吃了一個是他包的全部料都用了 還吃了一個自己包的沒放米線 醬是海鮮醬所以沒這麼敢占但是蝦和肉沒味道還是占了點..


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