牛筋炒芸豆

簡介

【小貼士】 1.家常小炒,沒什麼特別需要注意的,喜歡什麼菜或者什麼佐料,都可以適量多加一些。有一點值得提一下,果蔬清水沖洗,農藥可去20%,浸泡可去50%左右。洗滌劑可以少量加一些。

2.生牛筋要加大料燜爛,滷牛筋直接炒,加水稍微燜一會兒就好。

原料

牛筋一塊, 芸豆半斤, 干辣椒兩段, 蔥姜蒜末適量, 味極鮮醬油適量, 清水適量, 鹽適量

步驟

1牛筋提前放在冷藏里解凍

2將軟牛筋切片後切成小條

3芸豆洗凈,切成小段

4蔥姜蒜切末,辣椒掰小段

5不粘鍋熱鍋涼油,放入佐料炒香

6加入切好的芸豆段

7加入醬油翻炒一下,加入稍微沒過芸豆的清水

8馬上倒入牛筋,燜煮一會兒,等汁液收干

9即可放鹽,翻炒均勻出鍋


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