黃瓜
1黃瓜切小塊
2放進攪拌機中攪成汁
3將黃瓜汁過濾
4過濾一遍後的黃瓜汁
5再過濾一遍
6成品
如果不喜歡純喝黃瓜汁，可以適當地加點蜂蜜噢~蜂蜜也是清腸的好東西噢~ 如果純粹榨汁，只撇去表面浮沫的就吃的話~效果會更好噢~而且更方便哦，只要1、2分鐘就好了噢~只是相對的，口感會粗糙很多噢~這要看個人喜好噢~像俺家的老媽，就很愛天然又原始的吃法噢~