外酥里內的煎魚柳,配上凱撒汁~更好的凸顯魚肉的鮮美~檸檬,香草等調料腌制的魚肉,去腥,酸口適中~
海鱸魚 2斤, 聖女果, 圓生菜, 苦菊, 酸黃瓜, 銀魚柳
1開膛破肚,清理好魚
2完整的剔下兩側的魚肉,去掉魚皮
3腌制,鹽,胡椒,相冊,檸檬汁
4吸乾魚表面的水分,魚皮面拍麵粉,中高火煎制金黃~圖為非魚皮面
5完工,沙拉可以配自己喜愛的~~我配的是凱撒汁~~【蒜碎,酸黃瓜碎,蛋黃醬,鹽,黑胡椒碎,檸檬汁,酸黃瓜汁,銀魚柳】
6~完工~
魚骨可以做魚湯喝喲,大火煎一下魚骨,燒開水放入蔥姜蒜,大火熬製成白色調味即可~很鮮美的:)