黃刺魚 3條, 老豆腐 1斤, 黃酒 3勺, 生薑 適量, 鹽 適量
1把所有材料準備好,清洗黃刺魚的時候一定要小心。也可以請賣魚師傅代為處理,米酒
2黃刺魚剁成均勻的塊。豆腐不要切的太小。否則燉的時候容易爛
3把鐵鍋燒熱,倒油,放入生薑片,爆香後放入黃刺魚煎出香味,然後加入料酒,輕輕翻炒會加入開水
4然後準備砂鍋,把魚倒入砂鍋裡面,然後倒入豆腐。文火慢燉15分鐘
5然後加入鹽調味。不需要加任何的味精之類的,魚湯已經非常的鮮美了
6注意看小貼士 謝謝
功效:利小便,消水腫,發痘疹,醒酒 宜:肝硬化腹水、腎炎水腫、腳氣水腫以及營養不良性水腫者宜食,小兒痘疹初期宜食。 忌:因黃骨魚為發物食品,故有痼疾宿病者,乳支氣管哮喘、淋巴結核、癌腫、紅斑狼瘡病患者忌食或謹慎食用。