簡介
檸檬富含各種維他命,檸檬皮則藏有大量的鈣質,常食用,可祛斑、美白肌膚,同時抵抗電腦輻射。蜂蜜清熱、潤燥、解毒。炎熱的夏天裡,自己動手製作一罐檸檬蜜,每日清晨起床空腹喝上一杯,溫飲,或加入冰塊、菊花等做一款冰飲都很好,酸酸甜甜,解渴開胃助消化,還可以排毒養顏,補充肌膚營養,延緩衰老,加速排便,有減肥功效。
原料
檸檬 兩隻, 蜂蜜 1000ml
步驟
1選一隻可密封的大瓶子,洗凈晾乾待用
2將檸檬表皮以細鹽充分研磨洗凈(一定要多研磨一會兒,否則表皮會殘留有保鮮的蠟膜)
3用擦絲器將檸檬皮刨成細絲跟碎末。 這個擦絲的用意,真做了你們就會明白滴,因為泡到最後,檸檬皮絲兒會漸漸溶解在蜜汁中,入口即化,比大塊檸檬皮神馬的絲絲瓤瓤嚼也嚼不爛的口感好多了!
4果肉去籽、切碎,鋪入瓶底
5在果肉上,澆一層蜂蜜
6再鋪一層果皮,澆一層蜂蜜
7如此依序鋪完兩隻檸檬(果肉—蜂蜜—果皮—蜂蜜)。一罐檸檬蜜便做好了。放入冰箱靜置幾日,就可以開喝了
8摳出來的檸檬籽不要丟掉,攢下一把,就可以種一盆種子盆栽,放在書桌或工作檯上養眼睛
9綠油油的,可愛極了,像小森林。種法參見菜譜後面的小貼士
小技巧
1.一升蜂蜜用兩隻檸檬,出來味道甜酸適度。放置愈久,味道愈醇。 2. 檸檬皮富含鈣質,極有營養,最好利用起來,泡好了都嚼嚼吃掉,不要丟掉。 3. 摳出來的檸檬籽不要丟掉,泡水7天,在馬克杯里盛少量培養土,將籽籽尖頭朝上,依次排列進去,碼放整齊,最後覆上一層麥飯石,每日用小噴壺灑一次水,兩周左右,就會長成一盆可愛的、頗具室內觀賞性的種子盆栽啦~~