雞蛋有一百種做法,我最喜歡的是煎荷包蛋~不過有點油膩啊,那就和菜一起炒吧,就沒有那麼多的罪惡感了。最初看到荷包蛋炒著吃是在文怡的菜譜書里,之後就開始琢磨著和各種菜搭配。其實荷包蛋跟誰在一起都是幸福的啊~~~~
雞蛋 2個, 韭苔 一把。。。, 豬後腿肉 少量, 老乾媽 一湯匙, 蔥 少許, 蒜 少許, 生抽 半湯匙
1先煎雞蛋,一定要把蛋黃弄碎,煎熟一點,煎好後切成塊。
2蒜苔切段,豬肉切絲,蔥蒜切末。
3鍋加入少量油燒熱,放入蔥蒜和老乾媽,小火煸炒20秒後轉大火加入肉絲炒至變色。
4放入韭苔,炒半分鐘後加入生抽,然後放入荷包蛋
5炒至韭苔略軟後加入鹽,就可以出鍋啦!
1、因為荷包蛋在煎的時候就會吸收大量油,所以炒菜時油只要放少量即可,為了健康嘛~ 2、我喜歡吃炒得老一點的韭苔,所以炒的時間可以自己掌握,因人而異。