原料

橄欖油，南瓜300克，這裡面有洋蔥1隻和在冰箱裡被遺忘很久的一隻肉柿椒，哈哈。

步驟

1。橄欖油加熱，放入所有原料翻炒，放入2茶匙鹽，到所有原料炒軟。 2。放入1.5cup水，大火煮開，小火煮10分鐘。 3。將煮好的湯用食品加工機打碎即好。