大阪燒其實就是一種蔬菜煎餅,有個羅馬拼音名字叫「Okonomiyaki」,據說翻譯過來的意思就是「喜歡什麼就加什麼的煎餅」,我就是喜歡這種可以隨意發揮的調調。下面的方子是大的一人份的量。
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麵粉 50克, 水 50克, 雞蛋 1個, 圓白菜 三四片葉子就夠了, 蝦仁, 胡蘿蔔, 豌豆粒, 玉米粒, 鹽, 沙拉醬, 木魚花(柴魚片), 海苔
1將圓白菜切絲,蝦仁切段。
2一個雞蛋加水,加鹽(多加點,因為後面還要加蔬菜),攪勻。
3篩入麵粉,攪勻至沒有麵粉顆粒。
4將圓白菜絲、蝦仁、胡蘿蔔、玉米、豌豆倒入碗中。
5攪勻之後的樣子。
6平底鍋倒油,中小火,將混合好的麵糊倒入,用平鏟整理成圓的薄餅。煎上個兩三分鐘。
7準備將大阪燒翻面,可以先將其平移到一個盤子裡。
8再扣上一個盤子,按住了翻個,大阪燒的底下就朝上了。
9再將其平移回鍋里,煎兩三分鐘。
10煎到差不多再翻一次面,煎三分鐘就差不多啦。
11出鍋,擠上沙拉醬,撒上木魚花和海苔(這兩樣沒有也能吃,就是差點風味而已),就搞定啦。