早晨醒來 陽光正好 拉開窗簾，開始做一頓美味營養的早餐真的是人生中最幸福的事情之一。不過不要忘記早餐前喝一杯溫開水清清腸道哦！
雞蛋 一隻, 培根 一到兩片, 捲心菜 少許, 麵包 一片, 早餐腸 一根, 鹽, 黑胡椒碎, 番茄醬, 沙拉醬, 水果
1先把吐司放烤箱烤3分鐘 250度
2再把雞蛋。早餐腸 培根 在鍋里稍微煎一下。煎雞蛋的時候注意⚠ 單面煎 煎的時候灑些鹽和黑胡椒。 如果不習慣單面煎可以放入烤箱在烤兩分鐘。為了保持美美的形狀。
3水果按照喜歡的樣子切。還有 生菜上面擠上沙拉醬。香腸上擠點番茄醬。
4擺盤。搞定！在搭配一杯水 一杯牛奶。perfect!