烤土豆 0

簡介

頭不暈了,肌肉也不疼了,我想身體應該是恢復過來了吧。早上起床之後上稱,漲了兩斤。這麼如此大的運動量,體重不降反升,倒是在我的意料之中—因為我吃的多哈。我的座右銘之一就是,出門在外一定不能虧了自己的嘴,所以那幾天,我吃了比平時多一倍的飯飯,一同去的女孩天天念叨我,你可真能吃哈~ 呵呵。在吃這個問題上,我從來不偽裝自己,朋友們一般都以能吃是福誇讚我。嘿嘿~ 不過減肥還是要常記心中滴,海塞了那麼多天,該刮刮油水了。 我:我今天減肥,中午就吃彌猴桃了。老公:那我呢?我:給你烤個土豆吧。老公:烤肉行嗎?拂袖而去…… 就給個烤土豆吃,的確不太人道,冰箱裡翻出半截藕,再煮個藕水,正好適合乾燥的天氣。明天再正兒八經買菜做飯吧。嘿嘿。 哆嗦一句,老公對我這道烤土豆讚賞有嘉,說趕明兒我們家開大飯館的時候一定要有這麼一道烤土豆!!賣八塊,不貴吧~

原料

土豆,蔥粉,鹽,醬油,孜然粉,蒜粉,姜粉,燒烤醬,胡椒粉,辣椒粉,紅糖

步驟

1.土豆切片不切斷;兩邊擺上筷子,你就勇敢地切吧,保證不斷。 2.加入所有配料,在每片土豆上塗均,腌20分鐘。 3.蓋上錫紙入烤箱,250度,1小時。

小技巧

這個季節常喝藕水可以潤肺,身體和皮膚不會那麼乾燥啦。

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