蘿蔔絲脆餅 0

原料

蘿蔔12兩,中芹4兩,蝦米適量,脆漿粉1磅,生油1湯匙,鹽1茶匙,胡椒1/4茶匙

步驟

1.蘿蔔洗刷乾淨,去皮之後,刨成蘿蔔絲,用少許鹽略擦洗,再瀝干水分;中芹洗凈切粒;蝦米浸軟洗凈,揀去蝦殼,剁碎;以上材料加鹽和胡椒粉撈勻。 2.脆漿粉加生油,再一邊慢慢加入水分一邊攪勻,攪至漿狀。另勐火燒熱一鑊油,放點脆漿試炸,落鑊即浮起,便可改慢火。 3.用長杓放入油中浸熱,取出加些脆漿鋪底,上面加入蘿蔔絲餡,再加滿脆漿放入油中炸,一個小餅脫出後再做第二個炸,色轉淡黃即撈起。 4.待全部炸脫後,再一起放回油中炸脆即成。

小技巧

脆炸食品偏於熱氣,但蘿蔔脆餅食後不會熱氣喉痛,而有化氣化痰和健肺功效,配鐵觀音茶效力更好。

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