麥冬枸杞茶 0

簡介

麥冬又名麥門冬、寸麥冬,是一種養生的中藥材。屬百合科,深綠色的葉子形似韭菜,開出淡紫色的小花,其根莖短,有多數續根,在部分鬚根的中部或尖端常膨大成紡錘形的肉質塊根,這就是我們藥用的麥冬。 麥冬味甘甜、微苦,養陰生津,潤肺清心。養胃對慢性胃炎有較好的療效,還能抗心律失常,擴張外周血管,提高耐缺氧能力,對冠心病,心絞痛都能起到防護作用。 時令已是冬季,天氣也開始轉冷,早上泡一壺麥冬枸杞茶,滋陰養胃,禦寒還防護心血管。

原料

麥冬7-8根,枸杞1把,桂圓乾8個

步驟

1、將麥冬、枸杞和桂圓乾用清水沖洗一下。 2、放進保溫壺,用剛剛燒好的開水沖泡。 3、然後浸泡至少2小時以上。

小技巧

可以倒在杯子裡喝,三小時之後味道更加濃郁香甜。

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