菠菜雞肝滾粥 0

簡介

關於震災,我什麼都不說了,因為覺得沒有什麼語言能慰藉失去親人的苦痛,還是把那個留給作家和詩人吧。我們做好自己該做的一切就好。 關於獻血,現在大概各大城市的血庫都滿載了,國人一時之間迸發出來的人性大愛讓人心生溫暖。其實隨時都可以捐的,不在這一時,符合條件的待命就好。如果你是幸運的那個捐血救人命者,請在捐血後喝點補血粥\湯,今後更好地工作、生活  。

原料

菠菜,雞肝,生粉,料酒,鹽,麻油

步驟

1.備煮好的白粥。 2.雞肝用生粉、料酒和鹽用手抓捏均勻,等會再處理。 3.菠菜焯水,紅色的根洗凈留住! 4.把剛才抓捏並腌漬了一會的肝再用水沖洗乾淨。 5.用剛才焯菠菜的熱水把肝燙一下去除血沫。 6.同時把白粥煮滾後下菠菜和雞肝,放鹽和一點麻油煮開關火就好了。

小技巧

1:肝先抓捏後在清洗掉,這個步驟主要是去除腥味,並且這樣處理過的肝更好吃,用在拿來爆炒豬肝上更能體現。 2:菠菜的紅根是最富含鐵質的,菠菜之所以補血關鍵在此,所以儘量不要丟掉。

相關菜譜