汆鱈魚 0

原料

主料鱈魚調料玉蘭片、木耳油菜調料鹽、味精、醋、胡椒粉、花生油、蔥、姜

步驟

1.鱈魚處理乾淨,取肉切塊,頭和骨燉成湯。 2.魚塊加配料,開水焯熟,裝碗中。 3.魚湯調味,澆在碗中即可。

小技巧

特點 魚肉潔白,清鮮滑嫩。 提示 燉魚湯時,要先將頭和骨煎一下再燉。

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